活動與工作坊
參加我們的工作坊、練習小組和線上活動，與其他學習者一起深化非暴力溝通心法
即將舉行的工作坊
參加我們的深度學習工作坊，系統性地掌握非暴力溝通心法
來吧！每天對自己慈悲一些！
化解內在衝突，認識不同的我
2026年5月16日（星期六）
上午 10:00 至中午 12:00
透過 Zoom 線上進行
隨心付
活動流程：
1. 身體感知練習：覺察內在，安頓身心。
2. 主題練習：發掘內在聲音，連結及化解衝突。
3. 同理心聆聽練習：以大組或分組形式體驗真誠表達與同理聆聽的力量。
4. 總結：分享體會，整合經驗。
誠邀你一起探索——讓我們一起互相陪伴，尋找內在的聲音，看見生命的力量與連結的可能。
覺察豺狼背後的真相
體會每一個評價中的珍貴訊息，你的需要是什麼呢？
2026年3月14日（星期六）
上午 10:00 至中午 12:00
透過 Zoom 線上進行
隨心付
活動流程：
1. 身體感知練習：覺察內在，安頓身心。
2. 主題練習：建構同理空間，連結豺狼背後的真相。
3. 同理心聆聽練習：大組或分組分享，體驗誠實表達與同理聆聯的力量。
4. 總結：分享體會，整合經驗。
誠邀你一起探索——讓我們一起互相陪伴，尋找內在的聲音，看見生命的力量與連結的可能。